吃什么清血管内的垃圾

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吃什么清血管内的垃圾
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
一般情况下,吃以下食物能够清血管内的垃圾:
1.木瓜:木瓜含有的木质蛋白酶、酵素等物质,可以提高人体的抵抗力,同时也可以帮助人体排出体内的毒素。
2.柿子:柿子富含多种维生素,具有降血压、保护心血管的功效,而柿子里也有一种酚类物质,可以起到防治心血管病的效果。
3.鱼:尤其是深海鱼,富含丰富的不饱和脂肪酸。
4.核桃:核桃中富含大量的亚油酸,能够降低体内的血压,降低体内的血脂,以及人体所需要的不饱和脂肪酸。
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相关问答

一般情况下,吃以下食物能够清血管内的垃圾:
1.木瓜:木瓜含有的木质蛋白酶、酵素等物质,可以提高人体的抵抗力,同时也可以帮助人体排出体内的毒素。
2.柿子:柿子富含多种维生素,具有降血压、保护心血管的功效,而柿子里也有一种酚类物质,可以起到防治心血管病的效果。
3.鱼:尤其是深海鱼,富含丰富的不饱和脂肪酸。
4.核桃:核桃中富含大量的亚油酸,能够降低体内的血压,降低体内的血脂,以及人体所需要的不饱和脂肪酸。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

清理血管可以红酒泡洋葱,许多人可能认为这是一个非常奇怪的搭配。事实上,根据研究结果,红酒和洋葱都是有益于人体血管健康的食物,它们更有益于人体血管健康。单独喝红酒或单独吃洋葱对血管也有好处。还可以吃黑巧克力。黑巧克力的主要成分是可可脂,它具有抗氧化功能,可以防止自己的血管硬化,从而增加心肌的活力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:可以吃点动物血,黑木耳,洋葱,都会有不错的效果的,也注意少吃油腻,辛辣的食物。

陈磊妇产科赫章县中医院已帮助用户:139651
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。

指导意见:你所说的是降低血脂对吗,粗纤维食物会有这种作用的,比如芹菜,韭菜等

高树芬主治医师妇产科东营区人民医院已帮助用户:28361
擅长:急性子宫内膜炎,功血,阴道毛滴虫病,避孕后闭经综合征,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,前庭大腺炎,慢性输卵管卵巢炎,盆腔炎性肿块,子宫内膜增生

指导意见:你好,建议你平时多喝水可以起到排毒的作用,可以多吃白菜,木耳,绿豆等等,祝你健康。

赵岩护士内科吉林大学中日联谊医院已帮助用户:2330
擅长:强直性脊柱炎,类风湿关节炎,痛风性关节炎,狼疮

病情分析:
你好,你肚子的脂肪多,需要通过运动减少脂肪。
指导意见:
如果要食物降低血脂,可以不可以多吃蔬菜水果,减少脂类物质的摄入,这样就不会增高血脂,但是主要还需要通过运动降低血脂,祝你健康。

副主任医师妇产科已帮助用户:93896
擅长:擅长妇科疾病的诊疗