动脉硬化的风险很高,可导致许多疾病,如心肌梗塞、脑梗塞、冠心病、下肢静脉血栓形成等。主要与年龄的增长有关。建议多注意饮食,少吃盐少吃油腻的食物,多注意锻炼。软化血管、活血化瘀的药物可长期口服。坚持适当的锻炼。
一般情况下,动脉硬化可以通过以下方式来检查:
动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者,若发现有主动脉变窄或畸形,则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时,应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时,运动后有心前区的疼痛或者有压力,也有可能是因为冠心病导致的。
一般情况下,动脉硬化可以通过以下方式检查,具体内容如下:
如果是中老年群体,并伴有高血压、高血糖、高血脂、吸烟等三,则是由于动脉硬化的高风险群体;可以通过动脉彩色超声可以确定血管中的动脉和动脉,尤其是颈部动脉和四肢动脉,如果超声检查显示动脉壁有增厚,并伴随着动脉粥样硬化。另外一些特殊的血管检查设备也能显示出动脉硬化的情况,比如踝肱比率,也就是踝关节的血压和肱骨的血压都在1.0以上,小于0.8就说明是下肢动脉出现了动脉硬化。
轻度动脉硬化不严重。不影响各脏器的供血,人体也没有症状,但是也必须引起重视。因为随着年龄的增长,以及高血压,高血糖,高血脂,吸烟等危险因素的作用,动脉硬化会逐渐加重,发展到一定阶段,可以引起动脉内管腔变窄,动脉内斑块形成,血流速度减慢,影响脏器的供血。
应注意劳逸结合,生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。控制动物脂肪、高胆固醇摄入,如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜、水果及海带,控制体重,戒烟、戒酒。改善脑的血液循环药如维生素E、银杏叶制剂和许多中成药等,降低血脂药如亚油酸制剂。