一般情况下，吃以下食物能够清血管内的垃圾：
1.木瓜：木瓜含有的木质蛋白酶、酵素等物质，可以提高人体的抵抗力，同时也可以帮助人体排出体内的毒素。
2.柿子：柿子富含多种维生素，具有降血压、保护心血管的功效，而柿子里也有一种酚类物质，可以起到防治心血管病的效果。
3.鱼：尤其是深海鱼，富含丰富的不饱和脂肪酸。
4.核桃：核桃中富含大量的亚油酸，能够降低体内的血压，降低体内的血脂，以及人体所需要的不饱和脂肪酸。
清理血管可以红酒泡洋葱，许多人可能认为这是一个非常奇怪的搭配。事实上，根据研究结果，红酒和洋葱都是有益于人体血管健康的食物，它们更有益于人体血管健康。单独喝红酒或单独吃洋葱对血管也有好处。还可以吃黑巧克力。黑巧克力的主要成分是可可脂，它具有抗氧化功能，可以防止自己的血管硬化，从而增加心肌的活力。
指导意见：你所说的是降低血脂对吗，粗纤维食物会有这种作用的，比如芹菜，韭菜等
指导意见：你好，建议你平时多喝水可以起到排毒的作用，可以多吃白菜，木耳，绿豆等等，祝你健康。
问题分析：根据你的情况和说明，这个说明你有感冒疾病或是其他疾病引起的，建议你可以多吃折耳根的，这个可以清热解毒的，还是需要服用抗病毒的药物治疗比较好的。、
意见建议：在此期间，注意多喝水的，好好休息的，戒烟酒的，忌辛辣刺激腌卤食物的，不能熬夜的。
病情分析:
你好，你肚子的脂肪多，需要通过运动减少脂肪。
指导意见:
如果要食物降低血脂，可以不可以多吃蔬菜水果，减少脂类物质的摄入，这样就不会增高血脂，但是主要还需要通过运动降低血脂，祝你健康。
