高血压怎么治比较好

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我昨天体检的时候发现自己得了高血压,不知道怎么办,高血压怎么治比较好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压是一种需要长期药物治疗的代谢性疾病,基本上是不可治好的。长期高血压可伴有心脑血管疾病,影响肾脏,可以选择服用抗高血压药物,并长期服用,可以选择钙拮抗剂和血管紧张素酶抑制剂。
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高血压是一种需要长期药物治疗的代谢性疾病,基本上是不可治好的。长期高血压可伴有心脑血管疾病,影响肾脏,可以选择服用抗高血压药物,并长期服用,可以选择钙拮抗剂和血管紧张素酶抑制剂。

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造成高血压的原因比较多的,一般这种疾病有一定遗传,如果是平时不注意饮食也会引发高血压,除了平时多加注意吃一些清淡的,应该在三次检查均高的同时应该用些药物控制。饮食方面要多加注意,平时尽量低盐低脂低油引起,不要熬夜,也不要有剧烈的运动,忌酒,应该适当运动,定期检查如果持续高应该用药控制病情。

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高血压喝清淡的汤比较好,高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。
高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤,要结合自己的口味来适当的选择,菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意,如果不能够很好的控制血压,可能会引起一些列并发症。
还要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼身体,控制自身体重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人可以多食用含有丰富的蔬菜,比如:豆类,大豆,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,平时可以多食用芹菜,比如:芹菜,大头菜,萝卜,胡萝卜,水母,海带,牛肉,黑鱼等。喜欢生性饮食的人可以多摄入一些富含钾的食物,比如白菜、桔子、醋、葡萄、柠檬等,这样可以帮助体内的盐份排出。
另外,高血压患者还需要在医生指导下吃降压药来治疗。

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高血压是一种体循环血管血压升高的疾病,血压不能很好的调节,会导致心脏、肾脏等脏器的功能受损,因此,饮食和用药都很有必要。平时多喝点清淡的汤,也可以多喝点肉汤,但是要注意把油去掉。
高血压患者仅靠喝汤是不能完全控制好血压的,最重要的是规律口服降压药物,还应配合良好的生活方式辅助降压。具体用药和治疗需遵医嘱。

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得了高血压应该根据血压的测量结果,在医生的指导下服用降压药物治疗,平时要注意保养。平时要注意保持低盐低脂饮食,不要吃动物内脏肥肉等食物,吃一些新鲜的蔬菜水果,也可以吃一些芹菜花生等食物,保持心情舒畅,多参加户外运动,早餐可以吃一些鸡蛋牛奶等。

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