高血压喝什么汤比较好

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高血压喝什么汤比较好
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
高血压喝清淡的汤比较好,高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。
高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤,要结合自己的口味来适当的选择,菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意,如果不能够很好的控制血压,可能会引起一些列并发症。
还要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼身体,控制自身体重。
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高血压喝清淡的汤比较好,高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。
高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤,要结合自己的口味来适当的选择,菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意,如果不能够很好的控制血压,可能会引起一些列并发症。
还要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼身体,控制自身体重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果出现了高血压问题,而且会头晕全身乏力,这就不能排除是因为存在了大脑动脉粥样硬化,往往合并了后循环缺血。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,例如蔬菜汤,这对于控制血压有一定的帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压是一种体循环血管血压升高的疾病,血压不能很好的调节,会导致心脏、肾脏等脏器的功能受损,因此,饮食和用药都很有必要。平时多喝点清淡的汤,也可以多喝点肉汤,但是要注意把油去掉。
高血压患者仅靠喝汤是不能完全控制好血压的,最重要的是规律口服降压药物,还应配合良好的生活方式辅助降压。具体用药和治疗需遵医嘱。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的人应该喝低盐、清淡、低脂的汤,要注意盐的摄入量,每天6克以内,喝汤时,尽量不要吃太多的盐,这样才能更好地控制血压。
很多高血压患者都会合并有高血脂等代谢疾病,这些都是冠心病的高发人群,有的高血压病人会在血管内植入支架,有的会出现冠状动脉粥样硬化。在这种情况下,可以选择低脂肪的食物,对于高血压和糖尿病的病人,最好是少吃糖。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,高血压的患者,可以适当喝白鸽汤。
白鸽汤营养丰富,可以补充人体所需的优质蛋白,增强人体免疫力,另外,白鸽汤也有滋补作用,尤其是身体虚弱或者手术后的患者,可以适当饮用,促进病情的恢复。高血压患者平时要注意饮食,避免吃高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多吃富含膳食纤维的粗粮,饮食清淡,营养均衡,同时还要注意控制血压,预防并发症。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人可以多食用含有丰富的蔬菜,比如:豆类,大豆,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,平时可以多食用芹菜,比如:芹菜,大头菜,萝卜,胡萝卜,水母,海带,牛肉,黑鱼等。喜欢生性饮食的人可以多摄入一些富含钾的食物,比如白菜、桔子、醋、葡萄、柠檬等,这样可以帮助体内的盐份排出。
另外,高血压患者还需要在医生指导下吃降压药来治疗。

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