乙肝病人可以多吃桔子。乙肝患者平时要补充充足的脂肪、碳水化合物、维生素和蛋白质类食物,做到合理搭配膳食、不吃辛辣刺激的食物,应多吃新鲜的蔬菜和水果。桔子具有化痰、健脾、顺气、润肺的功效。
乙肝病人无论是绿茶、红茶或者花茶,都是可以喝的。如果肝功能正常,病毒量复制不高,不需要治疗,饮用茶都是可以的。另外,可以多饮用菊花枸杞茶,这些花茶可以起到清肝明目的作用,对肝脏是有益处的。
乙肝病人喝菊花茶、绞股蓝茶、枸杞茶等。
乙肝严重的患者可以饮用菊花茶,免疫能力差的患者可以饮用绞股蓝茶,肝肾虚弱可以饮用枸杞茶。当归,黄芪,党参,当归,都是可以用来泡茶的。要根据个人的体质,以及疾病的情况,即肝脏的功能,以及个人的生活习惯。如果影响了休息,或者不爱喝茶,那就不要再喝了。饮食方面要以高蛋白低脂肪高维生素为主,多吃高蛋白、高维生素的食物。
乙肝病人要营养均衡,蛋白质、碳水化合物、脂肪和膳食纤维等一样都不能少。蛋白质要以优质蛋白质为主,如深海鱼、豆制品、精瘦肉等,脂肪要少吃,以多不饱和脂肪酸为主,多吃植物脂肪少吃动物脂肪。
乙肝患者饮食上要注意清淡辛辣,不要吃辛辣刺激的食物,比如螃蟹等刺激性食物,尽量少吃,同时要避免饮酒,多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素和纤维素,保持大便通畅,适当补充鸡鸭鱼肉豆制品等优质蛋白质。同时要注意多休息,避免过度劳累,避免熬夜,注意保暖,定期复查肝功能,肝两对半,乙肝病毒DNA和肝脏彩超,如果发现肝功能异常,要及时就医。
乙肝病毒携带者是可以吃葡萄干的,因葡萄干具有补肝肾、益气血、开胃利湿、抵抗病毒的能力等,其含有的果酸还可起到助消化、促进新陈代谢的功效;其富含铁质,对女性来说是造血所需,但因其含糖量高,因此应适量摄食为宜,由此可见,葡萄干对乙肝病毒携带者病情是有帮助的,因此适量食用是可以的。