肝炎变严重可能是从饮食上引起的，得了肝炎平时不从饮食上注意，摄入各种对肝不健康的食物，会增加肝脏排毒、代谢的压力，扩大肝炎病灶区域。比如一些过期食物、辛辣食物、添加剂食物、腌制食物都会给肝脏带来很大的压力。
肝炎是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。不同病因的肝炎临床表现各异，常见症状包括：食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦。平时多注意休息，不要爱液。
是什么原因导致肝炎：不良的生活习惯、饮酒过量。现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝，肝硬化等。不良的饮食习惯。比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，这就会影响肝的气机。
雾化肝炎是出现口臭所引起来的不适，一般和维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。口腔牙龈炎没有及时治疗，也有一定的影响。建议这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。
过度劳累。肝炎是由身体过度劳累引起的，这是由许多因素引起的，包括压力、情绪波动、晚睡、性损伤等，这些都是肝炎的具体原因。饮食不好。饮食失调也是导致慢性肝炎复发的原因，因此肝炎应吃清淡饮食中富含营养品的食物，尤其是避免饮酒、饮酒会导致肝功能复发。
过度劳累是引起肝炎的原因之一，肝脏是人体制造和贮备能量的主要场所，有火力发电站之称。发生肝炎后，肝脏产能和贮能的能力显着下降，如果此时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多的能量，势必加重肝脏负担，不利病情好转，甚至导致病情恶化。