乙肝小三阳的病人平时要注意以下事项：
1、要注意休息，避免过度劳累、熬夜、感冒、受凉、注意保暖。
2、饮食上要注意少饮酒，饮食方面要注意清淡，少吃辛辣刺激性的东西。
3、定期做一次肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等检查，定期复查，可以及时发现、确诊、治疗。
肝功能异常需要进行保肝护肝，早期肝硬化可以进行抗病毒治疗，抗病毒治疗可以避免病情复发，避免肝硬化和肝硬化的发生，从而延缓病情的恶化，从而提高预后。
要保持稳定的情绪，不要焦虑。注意休息，不要剧烈活动。不要喝酒吸烟，要养成良好的习惯，饮食方面一定要多加注意，清淡一些。不要接触有毒有害的东西。同时要注意复查肝功能。
在日常的生活中不能太劳累，不能做重体力的活儿，要注意休息，保证足够的睡眠，不能吃油腻的食品，也不能抽烟喝酒，饮食方面要营养均衡，食品多样化。乙肝小三阳慢性的乙肝病人或者是一个乙肝携带者，传染性不是太强，但是也会有传染性的，主要是由于乙肝病毒感染引起的。
乙肝小三阳的保养主要是养成良好的生活习惯，比如饮食上多吃一些蔬菜水果等维生素含量丰富的食物，多吃一些鱼，牛奶，鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，不要喝酒，不要吃狗肉、羊肉，还有辛辣刺激的食物，平时不要熬夜，早睡早起，作息规律，适当的加强体育锻炼。
一般情况下，乙肝小三阳可以从接种乙肝疫苗、餐具与生活用品分开使用、性生活使用避孕套等方面进行预防。具体分析如下：
1.接种乙肝疫苗：这也是目前预防乙肝最好的方法，建议患者前往医院检测一下乙肝两对半，如果没有表面抗体，即可接种乙肝疫苗。
2.餐具与生活用品分开使用：即患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品应该分开使用。
3.性生活使用避孕套：患者在进行性生活时，应该注意避孕套的使用。平时多进行体育运动，心态乐观，提高身体免疫力，能有效预防乙肝小三阳。
