忌吃辛辣和刺激性大的食品，忌烟酒，平时多吃蔬菜水果，多喝水，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。生活中要注意个人卫生，勤换衣物。
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的，以肝脏炎症性损害为主的一组传染病。具有传染性强，传播途径复杂，流行面广，发病率高等特点。临床表现为嗳气，恶心，呕吐，腹胀，厌油腻，食欲不振等消化系统的症状。要积极治疗，也可结合中医辩证调理。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
慢性肝炎病人在饮食上要注意清淡，不要过咸，不吃辛辣刺激性食物及油腻食物，不吃霉变食物，不吃油炸及膨化食品，多吃新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，戒酒，不要暴饮暴食。
不宜进食奶类及豆类等易产气食物，如牛奶、豆浆、豆腐等豆制品。可采取腹部顺时针按摩促进肠道蠕动。要及时补钾，如饮用新鲜黄瓜汁、苹果汁，食用香蕉、橘子等含钾高的食物等，避免进食油腻食物。一定要及时的调整饮食，多吃温热的食物，多喝水，多吃蔬菜水果：如香蕉、橘子、青菜等，不要吃生冷、干硬、辛辣的食物。
慢性肝炎病人饮食宜清淡有营养，多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多。宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。慢性肝炎病人不宜食用的食物：海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。