要改善肝功能异常情况，另外除了积极的药物治疗之外，合理的饮食作息对乙肝恢复也是非常重要的。要戒酒，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，来补充足够维生素和纤维素，还要注意低脂肪、低糖的饮食。
据了解，乙肝是通过血液传播的、性传播及母婴传播，感染乙肝病毒的多为幼年母亲经母婴传播传染。想要诊断慢性乙肝，一般需进行乙肝两对半或乙肝五项定量的检查。
若对这两项化验进行测试，乙肝表面抗原呈阳性，在此情况下考虑为乙肝病毒感染，肝功能需进一步测定、乙肝病毒DNA及上腹部彩超检查，判定为乙肝患者或乙肝病毒携带者。如肝功能及上腹部彩超恢复正常，认为乙肝病毒携带者，就是不用处理。
平时要好好休息，不要熬夜、饮酒，如肝功能及上腹部彩超均有异常情况，认为乙肝患者，才需按情况进行护肝或抗病毒治疗。
血液传播、性传播、母婴传播是慢性乙肝传播的主要方式。
1、血液传播：通过皮肤破损、粘膜、吸毒者共用注射器等传播；
2、性传播：在没有任何防护措施的情况下，乙肝病毒携带者；
3、母婴传播：孕妇在分娩期间，与母亲的体液、血液等接触。
需要注意的是，乙型肝炎病毒不会经由呼吸道、消化道传播，如拥抱、握手等。
慢性乙肝是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。诊断标准主要是急性乙肝病程超过半年尚未痊愈者、肝功能检查ALT持续或间歇异常、HBV标记物检查等。
对于慢性乙肝的治疗建议乙型肝炎病毒复制明显的病人用抗病毒药物；有免疫功能紊乱的用调整免疫功能的药物；有肝细胞损伤的用保护肝细胞的药物；有肝脏微循环障碍的用活跃微循环的药物。
治疗药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），它是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物之一，能够强效抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向治疗，更高效转化利于治疗。且该药对骨骼及肾脏损害较小，安全性较高。
饮食上注意多食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。
通常可以通过随访检查来知道慢性乙肝的疾病进展情况。
慢性乙肝病情进展需要定期复查。患者应定期检查乙肝两对半、肝功能、乙肝DNA、腹部彩超、甲胎蛋白、血常规等。乙肝病毒携带者和慢性乙肝患者要定期复查。肝脏功能正常，形态结构正常，病情比较稳定。如果肝脏功能反复出现异常或肝纤维化、肝硬化等情况，一定要进行系统的抗乙肝病毒治疗。
乙肝转阴没有特效治好办法。要检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，不喝酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。要保肝治疗，吃一些药物，但是药物不要过多，过多的药物中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。