洗净脸部，先用温水打开毛孔，用除螨虫的洁面用品仔细清洗面部，均匀划过每一个地方，清洗后应该再用冷水冲洗一遍，收缩毛孔，防止细菌污物深层侵入，也可以提高面部对外界的抵御能力。到皮肤科就诊检查一下，按实际进行长期相应的治疗。平时不要吃辣的食物。另外注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。
首先要注意从饮食上做调整，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，避免加重螨虫，还有就是不要随意挤破，挤破了容易留疤，平时多注意休息，尽量保持作息规律，不要熬夜。
螨虫可引起局部异物反应，产生局部炎性病变，吸取皮肤营养成分，是皮肤传染病的媒介体，造成黑色素代谢紊乱、色素色斑沉积。保持清洁干爽，常晒太阳，多运动，使用空调时，定时开窗流通空气，保持空气干燥、通风，减少灰尘，及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，室内少用地毯，勤晒被褥等。
那就要用杀螨虫的香波洗头，或者到医院的皮肤科去开专门杀螨虫的药水。如果实在没有合适的药水就只能用增加洗头的次数来解决了。不注重自己的头皮护理，头皮是很容易长出螨虫的。危害着头皮健康，引发一系列的头发以及头皮问题。
首先在生活用品上要尽量减少或杜绝螨虫:坚持每个月换洗室内用品及床上用品，如被子、枕头、床单、空调、沙发罩等，要经常清洗暴晒。提倡用硫磺皂和除螨湿巾，硫磺皂可用于清洁去螨。