多喝水多吃蔬菜水果。多吃些瘦肉。蛋类。动物的内脏。牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。乌鸡。田螺等贝类食物，调节生活规律，加强心理治疗，改良生活环境，保持良好心态，增强自身免疫力。
平时注意不要喝酒，尤其是在饮食的时候注意不要吃刺激的食物，应该吃一些保肝护肝的食物，不要吃肝损害的药物，蛋白质多的食物也不要吃，注意补充维生素，多喝水多吃蔬菜水果，平时生活习惯做到膳食平衡，不要过于劳累，不定期到医院做个检查，遵医嘱。
一般蔬菜、水果中含有维生素，特别是维生素C比较丰富，所以可以多吃，比如番茄、猕猴桃、西瓜、葡萄等，但热性水果比如龙眼、荔枝等要适当少吃。
如果在皮肤过敏时期还在使用海鲜类食物，会使得皮肤过敏迅速蔓延。如果皮炎反复发作及时到正规的皮肤病医院检查治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
高肌酐病人应选择富含维生素A、维生素C，维生素B2的食物和水果，如小米、玉米、猕猴桃、橙子等。限制钠的摄入，选择高质量的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆类、鱼等。戒烟戒酒。多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣油腻的食物。也要注意自己的睡眠时间。
