传播途径主要有母婴传播,性接触传播:通过性生活传染给对方,经血液传播:输血、消毒不彻底的注射器和针头、以及拨牙、共用牙刷或剃须刀都可能造成传播。平时要规律作息,不要熬夜,戒烟酒,禁辛辣刺激食物。
病毒性肝炎属于传染性炎症。病毒性肝炎主要是由于各种肝炎的病毒引起的以肝脏病变为主的传染病。根据目前公认的肝炎病毒的病原学分型,可以分为甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒。除了乙型肝炎病毒是DNA以外,其余的都是RNA病毒。
病毒性肝炎是指由多种肝炎病毒感染所引起的以肝脏炎症坏死为主要表现的一组感染性疾病。目前国际上公认的病毒性肝炎包括有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒感染所引起的甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎。其中,甲型肝炎和戊型肝炎主要通过消化道传播。
病毒性肝炎怎么锻炼:对于急性肝炎或者慢性肝炎活动期需要卧床休息,降低全身以及肝脏的代谢,减少肝脏的负担,并增加肝脏的血流量,减少肝淤血有利于肝脏的恢复。饭前半小时可以下床轻微活动以增进食欲,饭后静卧半小时,保证充足的睡眠,失眠也不要盲目的乱用镇静催眠的药物,防止加重肝脏的负担,慢性的锻炼为主,主要是有氧运动,再辅以中药治疗,就可以恢复肝脏的功能。
平时注意不要吃,公鸡,鲤鱼,鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,避免吃街边的有关冷饮等。