慢性肝炎要注意合理饮食应给予高蛋白、易消化、低脂肪、富含维生素的食物。饮食要清淡,戒肥腻、肥肉、羊肉辛热动火之物,切忌暴饮暴食每餐不宜食得过饱,注意对症治疗,慢性肝炎,不注意治疗就会得肝硬化。
得了慢性肝炎要积极治疗,这是一种轻度的传染病,是可以传染其他人的,一定要戒酒,喝酒对肝脏损伤很大,容易发生酒精肝,时间长了一可能发生肝硬化肝癌,现在得了肝炎了要戒烟限酒,及早开始抗病毒治疗具体用药的按照医生的方法做。
慢性肝炎平时需要注意的是一定要休息好,不熬夜疲劳、不喝酒。其他太油腻的食物、霉变的食物、腌制的食物以及烧烤不建议服用。豆腐、蜂蜜、酸奶对肝脏有益处,可适量的食用。
尽可能的保持心情舒畅,不能长期抑郁和过度劳累等;其次要保持良好的生活习惯、饮酒适量;最后要避免长期熬夜,让肝脏能得到很好的休息。同时还要注意不能暴饮暴食,这也会影响肝脏的气机。
优质蛋白质摄入,慢性乙型肝炎饮食应注意优质蛋白质摄入,蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。
维生素类不耐高温,所以,应尽量避免长时间煮炖,而以生食或暴炒为主,以减少维生素的破坏。饮食过量是使肝功能不良最常见的原因。肝脏吸收食物有如海绵一般。饮食过量会增加肝的负担,导致肝疲乏。当肝脏工作过度,可能使有毒物质还来不及被解毒就进入血液循环。