病毒性肝炎怎么锻炼才好

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我因为身体不舒服去医院检查,结果查出病毒性肝炎,让我平时注意锻炼。想知道病毒性肝炎怎么锻炼才好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
及时去医院进行检查。并且在确诊之后,一定要注意积极配合医生的治疗,并且切忌过度劳累,适当的卧床休息。多加注意合理和营养,保证充足的热量、蛋白质以及维生素供给,以能够补充身体所需要的营养和能量;而且在初期时,还可以进行适当适量的身体活动和锻炼,以能够增强体质和抗病能力,有利于提高治疗效果。
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及时去医院进行检查。并且在确诊之后,一定要注意积极配合医生的治疗,并且切忌过度劳累,适当的卧床休息。多加注意合理和营养,保证充足的热量、蛋白质以及维生素供给,以能够补充身体所需要的营养和能量;而且在初期时,还可以进行适当适量的身体活动和锻炼,以能够增强体质和抗病能力,有利于提高治疗效果。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

病毒性肝炎怎么锻炼:对于急性肝炎或者慢性肝炎活动期需要卧床休息,降低全身以及肝脏的代谢,减少肝脏的负担,并增加肝脏的血流量,减少肝淤血有利于肝脏的恢复。饭前半小时可以下床轻微活动以增进食欲,饭后静卧半小时,保证充足的睡眠,失眠也不要盲目的乱用镇静催眠的药物,防止加重肝脏的负担,慢性的锻炼为主,主要是有氧运动,再辅以中药治疗,就可以恢复肝脏的功能。

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病毒性肝炎吃完饭后不宜立即活动,应闭目养神10~30分钟,然后可以散步,散步不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担,还能有效疏解心理压力,消除不良的情绪刺激,每次活动自觉微微出汗为度。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

这时亦应注意活动量,剧烈的活动如打球、参加体育比赛等,应尽量避免,在随访两年以上无变化者,才可如正常人一样活动。而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期,减少体力消耗,降低肝脏负荷,增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期,休息原则是:动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。

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病毒性肝炎主要是以抗病毒治疗为主,甲乙丙丁戊庚肝都是病毒性肝炎,不同的肝炎的治疗时间是不一样的,其中乙肝的治疗时间较久,较难治疗。毒性肝炎很多种,乙肝和丙肝相对治疗时间较长,是否需要检查病毒DNA诊断。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

控制病毒还是等肝功能异常再开始抗病毒,因为通常乙肝在采用药物抗病毒治疗时,需要转氨酶升高到正常值两倍以上才进行治疗,转氨酶某种程度反应自身免疫状况,只有借助自身免疫能力才能很好控制病毒。

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