多吃豆类，含纤维素丰富，能调整肠道菌丛对氮质代谢作用，促进肠蠕动，如喝豆浆。吃肉类，新鲜水果蔬菜等，每天锻炼身体，做适当的运动，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多喝粥之类的。
肝病肝功能下降，脂肪摄入过多，脂肪颗粒沉积肝脏表面，造成脂肪肝，加重病情，而糖分摄入量过多还易造成肝炎后的糖尿病。奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，可提高机体免疫力。鸡蛋：富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
得了病毒性肝炎要注意检查肝功，只要肝功检查正常，就不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。强调必须戒酒。这是因为饮酒对肝脏的损害很大，肝炎病人饮酒会明显加重病情。
病毒性肝炎日常应该食用的食材包括玉米，年糕，面条，面包，花生米，山核桃，豆制品，青菜，冬瓜，黄鱼干、墨鱼干、香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、鸽肉、鲫鱼。应该严格禁食茶、烟、酒、稀饭、方便面、果奶、饮料、矿泉水等。
乙型病毒性肝炎是感染乙肝病毒引起的一种传染病，乙肝的治疗主要是通过检查肝功能，乙肝五项，腹部彩超，乙肝DNA定量情况而定。如果肝功能正常，可以暂时进行观察，不需要抗病毒治疗。如果肝功能异常，并且病毒复制量比较高，应当进行抗病毒治疗。
病毒性肝炎因为肝脏负担重，所以注意饮食的清淡不能吃的过于油腻，由于这类病人在患病之后通常都会出现厌油的情况，所以更加要注意日常饮食的少油少盐。同时还要注意，病人不应该乱用补品和药物，最重要的是应当维持日常的膳食平衡。