晚期肝炎提倡荤素搭配,取常补短,素食多是水果、蔬菜类,属碱性食物;荤食系肉、蛋、鱼类,常使血液呈酸性。人体血液的PH要保持在7.4,必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。荤食多了,血管脂肪沉积,变硬变脆,易患高血压、心脏病、脂肪肝;素食则可清除胆固醇在血管壁的沉积。但单纯吃素者,其蛋白质、磷脂、无机盐等不足,不能很好满足肝细胞的修复和维护健康所需。
缓解肝炎平时可以吃些高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食,比如适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤,有利于受损的肝细胞修复、生长、更新,可缩短病程,减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,注意保持体重,防止因过胖而并发脂肪肝。
慢性肝炎病人饮食适合清淡,适合多进食新鲜蔬菜,含有多种微量元素和维生素的水果,食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病者一旦病情改善,即应逐步增加蛋白质的摄入。碳水化合物的提供要适当提高。
倡荤素搭配,取长补短,素食便是多吃新鲜的蔬菜和水果,属碱性食物;荤食系肉、蛋、鱼类,常使血液呈酸性。人体血液的ph要保持在,必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。荤食多了,血管脂肪沉积,变硬变脆。
牛奶是肝炎病人的首选,里面丰富的蛋白质对肝脏能起到补充的作用,同时蛋白质也是组成肝脏的重要成分,是肝炎病人很好的选择。富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分,不仅可补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞,降低血液中胆固醇含量、解毒,有利于将人体中有害物质及时排出体外,对养肝护肝都是很有益处的。
肝炎病人平时可以吃一些猪血,鸡肝,猪肝,牛蹄筋的。在忌口方面,要少吃油炸的食物以及糖分比较高的食物,还有各种腌制品,还有比方说韭菜,芹菜,辣椒等。病毒性的肝炎是具有传染性的。