饮食结构要合理，多食水果蔬菜，要低脂肪、低糖、高蛋白，食量也要恰当，肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。起居有节、良好的生活习惯、不过度劳累、心胸豁达等都是肝炎的养病之道，每天应早起早睡，按时吃饭。
肝炎主要是传染所导致的，多是病毒性肝炎，肝病病人多吃一些新鲜的青菜类，含有丰富的维生素和纤维素等，比如空心菜、胡萝卜、荠菜、西红柿、木耳、冬瓜、卷心菜、蘑菇等。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
晚期肝炎的病人大多数都需要在医生的帮助下吃一些专门治疗肝炎的药物治疗，然后吃一些护肝药物，帮助保护肝脏，也可以同时吃一些免疫制剂，结合自己平时的饮食吃一些有助于肝炎的快点好。
保持乐观开朗的心态，劳逸结合，睡眠保持充足，提高身体素质，增强身体免疫力。适当选择一些适合自己的活动进行参与，多在开敞的环境下生活。劳逸结合，出现情绪波动时给予及时的心理调节或者借助心理医生。
这是由多种肝炎病毒引起。其特点是传染性强，传播途径复杂，流行性广，发病率高。肝炎是由身体过度劳累引起的，这是由许多因素引起的，包括压力、情绪波动、晚睡、性损伤等，这些都是肝炎的原因。饮食不好。饮食失调也是导致肝炎复发的原因。