肝炎活动期需进行隔离。卧床休息，保证充足睡眠，保持病室空气清新，通风良好。若牙龈出血，应做好口腔清洁使用软毛牙刷；鼻衄时可用无菌棉球或肾上腺素棉球填塞。肝功能好转时，可逐步开始活动，以不疲劳为原则。慢性期或迁延不愈者，可根据病情卧床休息或适当活动。
黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深，本期持续平均5～7天。黄疸期热退，巩膜、皮肤黄染，黄疸出现而自觉症状有所好转，肝大伴压痛、叩击痛，部分病人轻度脾大，本期2～6周。恢复期黄疸逐渐消退，症状减轻以至消失，肝脾恢复正常，肝功能逐渐恢复，本期持续2周至4个月，平均1个月。
如果病毒性肝炎的病人在肝功能是正常的时候，可以进行一般的运动，但是不能进行过分剧烈的运动，一般的运动比如一般的跑步、健身等都可以。如果出现了肝脏功能不正常，或者是出现了明显的不正常，就暂时不能进行强度比较大的运动，就需要休息好，因为在肝功能不正常的时候，进行过分剧烈的运动会导致肝脏的血供减少，会进一步的加重肝脏的损伤。
首先要明确病毒性肝炎主要的症状，主要的表现为厌油腻，恶心，呕吐，身体乏力，头晕头痛。其次去医院做病毒方面的检查化验，确定病情。饮食以高蛋白高维生素为主，注意营养均衡，不要使自己的抵抗力降低。
病毒性肝炎是不能自己判断的，应该到肝病专科就诊，查生化全项、乙肝五项、肝脾胆囊超声等相关检查，可以明确是否有病毒性肝炎。应该积极治疗、适当休息和补充营养，这样也有可能在较短时间内恢复。