丙肝怎么自我锻炼

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我的身体一直很虚弱,最近检查得了丙肝,这种情况自己怎么锻炼呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
得了丙肝原则是以运动后不感觉疲劳为宜,自觉轻微出讦为度。如果每次运动后自觉食欲好转,身心愉快,乏力减轻,可保持目前的运动量。慢跑是一项较为全面的运动,它能明显增强心肺功能,使全身肌肉得到锻炼,并可调节神经系统功能,预防老年肌肉萎缩、便秘厦消化不良等。
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得了丙肝原则是以运动后不感觉疲劳为宜,自觉轻微出讦为度。如果每次运动后自觉食欲好转,身心愉快,乏力减轻,可保持目前的运动量。慢跑是一项较为全面的运动,它能明显增强心肺功能,使全身肌肉得到锻炼,并可调节神经系统功能,预防老年肌肉萎缩、便秘厦消化不良等。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

丙肝的治疗是一个长期的过程。与病情,自身素质以及治疗方法等多种因素有关。尽快到正规医院检查可科学的治疗丙肝是至于力很大。平时以清淡,多吃新鲜的蔬菜水果。戒烟戒酒,积极锻炼。劳逸结合。通过锻炼好的可能太小了,需要进行治疗。

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丙肝是很难自愈的,它是种由丙型肝炎病。毒感。染引起的疾病,一定要早发现早治。抗病毒免疫复合物治疗是一种良好的中西医结合的治的方法。固化治疗会重建激活人体免疫细胞,快速切除丙型肝炎病毒残壳,修复坏死的肝细胞。

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丙肝是可以进行力量锻炼的,但是一定要适度。原则是以运动后不感觉疲劳为宜,自觉轻微出讦为度。如果每次运动后自觉食欲好转,身心愉快,乏力减轻,可保持目前的运动量。一段时问后如肝功能有改善,可在原来的基础上适量增加,循序渐进,不可急于求成。

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丙肝其实适当的体育锻炼是对丙肝病人的恢复有帮助的,所以平时丙肝的病人可以进行适当的锻炼,但一定要注意是适当和有规律地进行锻炼,还能够使丙肝的病人保持良好的精神状态,保持良好的心情,这些都是有利于病情的恢复的。

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丙肝病人锻炼好处很多可以增强免疫力,有助于防止或减缓肝硬化的发展,要注意选择合适的运动项目,如散散步、游泳、打太极拳、修练瑜伽等比较适合。在锻炼前,征询医生所选的锻炼项目是否合适锻炼,开始时要缓,根据病人每天的感觉作出调整,因为过度锻炼或强制锻炼都会削弱免疫力。

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