心梗自救方法扎手指不可以，具体分析如下：
在心梗的自救中，没有扎自己的手指的说法。心肌梗塞有十秒左右的自救时间，十秒之后，病人就会失去意识，没有时间去戳自己的手指。正确的自救方式应该是在有意识的心肌梗死时，首先要高声求救，然后要保持冷静，同时要大声咳嗽，因为咳嗽会刺激迷走神经，有可能引起心跳的恢复。此外，还可以锤打心脏。
一旦出现急性心肌梗死通过扎手指的方法进行自救不靠谱，甚至是愚蠢的。急性心肌梗死是由于冠状动脉的急性闭塞引起的心肌坏死，一旦出现心肌梗死患者第一时间需要做的就是呼叫120，尽早到医院进行诊治，如果心电图提示急性心肌梗死，需要进行急诊冠脉介入手术来开通闭塞的血管或者置入支架。
心梗自救方法扎手指是有点效果的。心肌梗死自救方法如掐人中、扎手指等，这些方法都是通过刺激病人，提高病人的交感神经兴奋，以希望得到救治。心肌梗死是由于冠状动脉急性持续性缺血、缺氧造成的心肌细胞坏死。当发生心肌梗死时，建议尽快就近到正规医院进行治疗，因为随着时间的延长，心肌细胞死亡会逐渐增加。
一旦出现急性心肌梗死通过扎手指的方法进行自救不靠谱，甚至是愚蠢的。急性心肌梗死是由于冠状动脉的急性闭塞引起的心肌坏死，一旦出现心肌梗死病人第一时间需要做的就是呼叫120，尽早到医院进行诊治，如果心电图提示急性心肌梗死，需要进行急诊冠脉介入手术来开通闭塞的血管或者置入支架。
一般来说，一旦出现心梗的症状，要第一时间躺下休息，不要焦虑，也不要恐惧，尽量的做深呼吸，而且要及时的拨打120。这时最好是舌下含服速效救心丸，或者是服用硝酸甘油。需要注意的是，心梗的患者只能选择陆地运动，不能游泳、爬山，一旦遇到风险会延误治疗。
此外，日常常备药物一定要装在身上，在家里一定要放在显眼的地方。