中暑怎么办最快最有效

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我最近经常跑步,不知到怎么回事老是出现头晕目眩的情况应,中暑怎么办最快最有效?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
中暑是在暑热季节,高温高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍,汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病,针对中暑的治疗,首先应该将患者转移到阴凉通风处或电风扇下,最好转移到空调室以增加辐射散热,给予清凉含盐饮料,体温高者给予冷敷。
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中暑是在暑热季节,高温高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍,汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病,针对中暑的治疗,首先应该将患者转移到阴凉通风处或电风扇下,最好转移到空调室以增加辐射散热,给予清凉含盐饮料,体温高者给予冷敷。

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中暑首先就要脱离中暑环境。轻到中度中暑,先脱离中暑环境,通风散热,多喝一些电解质水一般就能够治愈。重度中暑,一般临床上需要进行快速的物理降温,越快越好,争取在短时间内将体温降至正常,可以采取体外和体内的物理降温。

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首先迅速抬到凉爽、通风、阴凉的环境,并且平卧,解开衣物散热。如果衣服已经被汗水湿透,需要及时更换衣服。其次需要降温,可以用温水擦拭全身,并且在头部、腋下、腹股沟处置于冰袋,帮助降温。

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首先,将人移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣服,让他舒适地躺着,用东西将头及肩部垫高。次以冷湿的毛巾覆在他的头上,如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。

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中暑时,首先应识别中暑症状,分清病人是轻度中暑还是热射病阶段,若病人只是轻度中暑,可立即将病人搬离高温高湿环境并给予口服补液,若病人已发展到热射病阶段,应及时就医,采取临床降温手段,保护病人的脏器功能不受损害。

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儿童严重中暑需要采取降温治疗。
儿童严重中暑治疗以快速降温为主,首先要迅速脱离高温、高湿环境,转移到通风、阴凉的地方,让孩子平躺,同时脱掉衣服,按摩皮肤和肌肉,以帮助散热。有血液循环紊乱的人,可以用冰水清洗身体,或者将身体放入27-30℃的水里进行降温。循环功能不全的人可以通过蒸发来冷却身体,可以用冷水反复的擦拭身体,同时使用电风扇和空调来加速身体的蒸发和内部的冷却,通过冰盐水和直肠灌洗来达到降温的效果。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。