易刺激肠胃、腹泻等。高血压是中老年人常见的慢性疾病，在治疗方面没有能完全治疗的特效办法，因而也可以说是终身性疾病，需要长期通过综合治疗来控制和降低血压，预防因高血压导致的心脑肾及眼底等重要脏器和器官的损害。
高血压患者可食用，辣木籽有助于降低血压，辣木籽属纯天然绿色食品。
高血压患者可以食用辣木籽，但具体作用还不清楚，建议可根据医生意见来使用，可使用其他类型降压药物，并在日常生活中控制饮食方面的问题。高血压患者要多注意休息，在饮食上要注意少吃油、少吃盐、不吃生、冷、辣、刺激性食物、不能吸烟喝酒等，不利于健康。
银杏叶泡水喝是具有降血压的功效的，其中以黄酮类活性物质为主，这些物质含有很好的解除平滑肌痉挛，扩张血管，保护毛细血管通透性，营养血液细胞等，这样就可以很好的达到降血脂，降血压的作用。
银杏叶是一种中成药，不是治疗高血压的药物，但它对动脉硬化有一定的作用，可以帮助降低血压。如果有高血压，请到正规医院选择西药进行血压治疗。中药或中成药不能达到良好的降压效果。饮食清淡，避免食用含盐和油腻的食物。
一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
