高血压患者可食用，辣木籽有助于降低血压，辣木籽属纯天然绿色食品。
高血压患者可以食用辣木籽，但具体作用还不清楚，建议可根据医生意见来使用，可使用其他类型降压药物，并在日常生活中控制饮食方面的问题。高血压患者要多注意休息，在饮食上要注意少吃油、少吃盐、不吃生、冷、辣、刺激性食物、不能吸烟喝酒等，不利于健康。
高血压不可以吃辣，高血压初期多数是肝肾阴虚体质，症状多表现为肝阳上亢。比如头晕，耳鸣，头痛，脾气暴躁。具有这些症状，偶尔吃一次辣椒也不影响，但是长期吃会影响药物治疗效果。
血压高应该少吃辛辣食物。血压高的情况应该少食用辛辣刺激食物，以清淡为主。辛辣食物会对肠胃产生刺激，导致肠胃津液亏虚，虚火内生。建议改变饮食结构，平时注意休息，不要熬夜。如血压过高，可以考虑服用降压药来调节一下。
高血压是可以吃辣的，不过不要多吃或者长久吃，适当调味是允许的。辣椒中含有的刺激性成分，容易导致人体兴奋，从而使交感神经过度兴奋导致血管收缩，使血压出现轻微升高。
高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。