高血压人能吃芒果吗

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我回家的时候买了一些芒果,因为我家人患有高血压,知道能不能吃,高血压人能吃芒果吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压病人是可以吃芒果的,芒果作为一种热带水果,含有非常丰富的胡萝卜素和维生素C,同时还有抗脂质过氧化作用,能够对心血管有比较良好的保护作用。但是必须要适当,不能过量吃。
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相关问答

高血压病人是可以吃芒果的。
适量食用芒果不会影响血压水平的波动,但是也不能治疗高血压,因为高血压是一种体循环动脉血压升高的疾病。高血压患者要养成良好的生活习惯,按时服用降压药物。少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,戒烟戒酒,控制体重。保持生活作息规律,避免熬夜,早睡、早起有利于控制血压,对血管起到保护作用。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人是可以吃芒果的,芒果作为一种热带水果,含有非常丰富的胡萝卜素和维生素C,同时还有抗脂质过氧化作用,能够对心血管有比较良好的保护作用。但是必须要适当,不能过量吃。

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芒果富含维生素,其中的营养成分主要是糖、蛋白质、粗纤维、维生素等。
芒果富含多种矿物质,具有解渴利尿的功效。
有高血压的人可以多吃新鲜的水果,比如樱桃、荔枝、猕猴桃、香蕉等。可以通过补充维生素、粗纤维、微量元素等来治疗高血压。
而且还可以促进肠胃的排便,补充电解质,是一种很好的饮食。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

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高血压人能吃辣椒,但是一次性不建议吃得过多。
有高血压的人可以适量食用辣椒,具体要看个人的生活方式,一般能不食用就不食用。吃了太多的辛辣和油腻的东西会对血压产生不利的作用。高血压并不是很好的治愈方法。不过在医师的建议下服用一些药物,可以将自己的血压稳定在一个稳定的区间。同时患者要清淡饮食,避免吃辛辣的食物。

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高血压的人通常能吃枇杷。
如果有高血压,通常是可以多吃枇杷的。因为枇杷里面含有大量的纤维素、维生素和微矿物质。这种食物中含有大量的营养物质,对于高血压的人来说,可以通过食用来补充营养。但是如果食用过多,则可能会导致糖尿病,甚至是出现糖耐量异常的情况。因此,高血压的人最好不要多吃枇杷,以免血糖升高,另外,高血压的病人也要注意饮食清淡,不能吃辛辣油腻的食物,要在医生的指导下配合降压的药物。

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高血压的人能吃蒜。
高血压的人能吃蒜,但是吃得多了,反而会适得其反,因为有些辛辣,会引起病人的情绪波动,从而导致血压上升。因此平时要少食用辛辣的东西,因为大蒜对人体有一定的益处,平时可以适量食用,具有抗菌、抗炎的功效。同时也可以预防某些肿瘤。大蒜中富含多种维生素,具有一定的抗炎的功效,平时多吃一些可以抑制炎症,同时还可以进行排毒清肠,对肠胃有一定的影响。另外,平时可以适量食用大蒜,同时适量食用洋葱和大蒜。

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