高血压可以吃芒果吗

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高血压可以吃芒果吗
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
芒果富含维生素,其中的营养成分主要是糖、蛋白质、粗纤维、维生素等。
芒果富含多种矿物质,具有解渴利尿的功效。
有高血压的人可以多吃新鲜的水果,比如樱桃、荔枝、猕猴桃、香蕉等。可以通过补充维生素、粗纤维、微量元素等来治疗高血压。
而且还可以促进肠胃的排便,补充电解质,是一种很好的饮食。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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芒果富含维生素,其中的营养成分主要是糖、蛋白质、粗纤维、维生素等。
芒果富含多种矿物质,具有解渴利尿的功效。
有高血压的人可以多吃新鲜的水果,比如樱桃、荔枝、猕猴桃、香蕉等。可以通过补充维生素、粗纤维、微量元素等来治疗高血压。
而且还可以促进肠胃的排便,补充电解质,是一种很好的饮食。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人是可以吃芒果的。
适量食用芒果不会影响血压水平的波动,但是也不能治疗高血压,因为高血压是一种体循环动脉血压升高的疾病。高血压患者要养成良好的生活习惯,按时服用降压药物。少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,戒烟戒酒,控制体重。保持生活作息规律,避免熬夜,早睡、早起有利于控制血压,对血管起到保护作用。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人是可以吃芒果的,芒果作为一种热带水果,含有非常丰富的胡萝卜素和维生素C,同时还有抗脂质过氧化作用,能够对心血管有比较良好的保护作用。但是必须要适当,不能过量吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者可以食用肉类,但摄入量需控制在1克/公斤体重以下,一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时,应尽量食用鱼肉,鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸,对减少心脑血管疾病风险很有帮助,是高血压患者首选食物。此外,家禽肉食用时,也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉,瘦肉也是可以的,以免增肥。
高血压的人不吃熏肉,腊肉,肥肉。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者能不能吃花旗参,要看具体情况,花旗参有补气养阴、清热生津的功效,适合糖尿病气阴两虚的患者,对于高血压患者来说,头晕目眩、心烦、脉跳有力、精力旺盛、口苦上火等症状时,最好不要吃花旗参,因为气中有淤,就是上火,病人本来就有火上浇油。如果出现全身无力、口干、脉细无力、心慌气短等症状时,可以吃花旗参。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以吃豆浆。
高血压属于一种常见的疾病,平时要做好调整,积极控制血压,高血压患者可以饮用豆浆,可以选择不含糖的豆奶,不适合尿酸高的人群饮用,因为大豆中含有丰富的大豆甾类和钾镁,这也是导致高血压和高血压的重要原因。
豆浆是一种很好的食品,在一定程度上可以预防高血脂,高血压,动脉硬化等情况的恶化,但是患者应适量喝,并且饮用时不要添加过多的糖,以免影响自身健康。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治