怎样消水肿

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我喜欢去锻炼,在一次锻炼中,脚肿得很厉害怎样消水肿,怎样消水肿?
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张聪 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管...
如果是运动后产生的临时性手脚负浮肿,很有可能是肌肉的临时充血造成的,一般一个小时左右就会消失,消水肿就是休息制度,可以,用一些,硬的物质固定一下脚部,或者是出门时穿运动鞋。可以,多用热水泡泡脚,这样也可以明显缓解疼痛,和水肿。建议至少休整一个月,不要做剧烈的运动。
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如果是运动后产生的临时性手脚负浮肿,很有可能是肌肉的临时充血造成的,一般一个小时左右就会消失,消水肿就是休息制度,可以,用一些,硬的物质固定一下脚部,或者是出门时穿运动鞋。可以,多用热水泡泡脚,这样也可以明显缓解疼痛,和水肿。建议至少休整一个月,不要做剧烈的运动。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

早上快速消水肿可以先用热毛巾热敷脸部促进血液循环,调整好自己的生活作息,睡觉前不要喝太多水,睡觉枕头不要垫得过低。去医院做一个肝肾功能的检查,排除肝肾方面的疾病。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

早晨快速消除水肿,如果早上起来发现有水肿的现象,可以简单地进行体操运动舒展筋骨,比如散步、走路等,促进血液循环可以有效地消除水肿。可以喝一杯温热的柠檬水,消除身体的毒素减轻水肿。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,孕妇消水肿的有以下情况。具体分析如下:
孕妇水肿通常是随着孕期的增加,子宫逐渐增大后,对血管造成一定压迫,从而导致局部血液循环不畅,如果无明显不适症状,一般是正常是生理现象,无需进行特殊处理。
需要注意的是,怀孕期间建议多休息,避免过度劳累,饮食需要保证营养摄入充足,定期到医院进行产前检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,针灸可以快速消水肿。具体内容如下:
水肿是指体液在身体中停留,不能被代谢。通过中医辨证及病位分析,认为针灸具有调水通络、理气健脾、利水消肿的功效。同时要注意其它的治疗措施,比如西医,比如中医,比如艾灸,可以通过利尿消肿的药物来缓解水肿,还可以吃低脂、低盐、清淡的食物,多运动,促进体内的新陈代谢,促进血液循环,保持好的心情。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

每天泡澡20分钟可以改善身体水肿,经常泡澡可以加快人体血液循环,有利于人体内毒素和垃圾的排出,泡澡时能促进循环系统,同时具有比较好的强化肾脏和肝脏的作用,能够帮助提高人体的免疫功能,可以很好地代谢血液中堆积的有毒物质,从而可以起到改善身体水肿的现象。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。