一般来说，孕妇消水肿的有以下情况。具体分析如下：
孕妇水肿通常是随着孕期的增加，子宫逐渐增大后，对血管造成一定压迫，从而导致局部血液循环不畅，如果无明显不适症状，一般是正常是生理现象，无需进行特殊处理。
需要注意的是，怀孕期间建议多休息，避免过度劳累，饮食需要保证营养摄入充足，定期到医院进行产前检查。
怀孕之后体内的激素水平改变会导致水钠储留，从而出现水肿，如果吃得过咸或者是有高血压，也会导致水肿。要到医院测量一下血压情况，如果是有高血压导致的水肿，那么必须得服用降压的药物进行治疗。
孕妇消水肿的最快方法一般是平躺把脚部抬高。孕妇出现水肿是因为怀孕增大的子宫压迫引起静脉回流不畅导致，食物中多摄取冬瓜、红豆、芹菜、鲤鱼等，不要久站久坐，采取同一个姿势过长时间，穿舒适的鞋子和袜子，睡觉时把足部抬高。
利尿消水肿的食物有冬瓜，大黄瓜，丝瓜，西瓜，鱼腥草，洋葱，柠檬等。红豆的主要功能包括补血，利尿，消肿，促进心脏的活化等功能，黄瓜性凉，可以除湿利尿，解毒等，薏米能够利尿，清除体内毒素和多余的水分，冬瓜能够利尿消炎，清热解毒，还可以醒酒，减肥。若是患有肿胀，考虑原因可能是肾脏疾病，不仅应当注意食物治疗，还应当去正规综合性医疗机构肾内科就诊，检查评估病情。
如果是运动后产生的临时性手脚负浮肿，很有可能是肌肉的临时充血造成的，一般一个小时左右就会消失，消水肿就是休息制度，可以，用一些，硬的物质固定一下脚部，或者是出门时穿运动鞋。可以，多用热水泡泡脚，这样也可以明显缓解疼痛，和水肿。建议至少休整一个月，不要做剧烈的运动。