在中医看来，骨质疏松的根源在于肾虚精亏。
有的病人又失养于后天，若脾胃虚弱与脾胃运化失调有一定关系。还有一部分病人因常感风寒湿邪、邪气阻滞、正气亏虚而致生痰，瘀及其他继发致病因素生成，痹阻经络，气血津液无法濡养筋骨，则易出现疏松脆弱的现象。骨质疏松症是老年人常见的一种骨关节疾病，中医认为骨质疏松以肢体和筋骨为主要征象。
临床上常见腰酸膝软，手足不温，肢节疼痛或麻木无力等症。而其病位则在于肝肾脾胃、肝肾不足等，脾胃亏虚是根本，外邪趁机痹阻经络，损伤筋骨为发病因素。
就是现在从年轻人、老年人缺乏晒太阳，晒太阳过程中，维生素可以转化成活性维生素，可以促进钙的吸收，钙的微量元素的吸收，如果缺乏晒太阳，是导致骨质疏松的一个很重要的因素。
主要原因是缺钙。还有遗传因素与环境因素，废用因素，就是不锻炼。还有药物及疾病的原因。平是要多注意参加体育锻炼，多吃富含钙质丰富的食物比如牛奶，白菜等来增加营养。
中医认为骨质疏松的病因多为肾虚、脾胃，建议积极治疗，具体分析如下：
中医通常认为是肾虚引起的骨质疏松，通常人在壮年的时候，肾精充沛，骨骼也会变得更加强壮。到了老年，因为肾精不足，骨不能滋养，骨质疏松就会出现。还有一些患者的病因和脾胃有关系，比如消化不良、脾虚腹泻，补钙不能被人体吸收，就会出现骨质疏松。
有性激素水平降低，缺钙，运动量少，还有不良的生活习惯。骨质疏松的发生还与生活习惯有关。像喜欢喝碳酸饮料、咖啡、酒等饮品，可以降低骨密度下降，影响钙的吸收，诱发骨质疏松。
骨质疏松的临床特征是骨强度降低和易损性变。
骨质疏松指单位体积骨组织量下降为特征的一种代谢性骨病变。骨质疏松症是一种慢性全身性骨骼系统疾病，主要表现为骨强度降低和易损性变。通常是由于各种疾病或者停经后对骨质疏松的抑制作用而引起，典型临床症状是腰背酸痛，身长变短，驼背，容易骨折。目前认为其发病与内分泌失调和代谢紊乱有关。提示合理膳食营养，多吃含钙，磷较多的食物，减少糖和盐的摄入。