主要原因是缺钙。还有遗传因素与环境因素，废用因素，就是不锻炼。还有药物及疾病的原因。平是要多注意参加体育锻炼，多吃富含钙质丰富的食物比如牛奶，白菜等来增加营养。
遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。
特发性骨质疏松是一种特殊的疾病，与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关，这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用，如果水平降低太快，会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。
第二大类是继发性骨质疏松症，这是一种常见的疾病，常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病，也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。
绝经之后骨质疏松发生的主要原因是雌激素的水平下降。
绝经后雌激素就会减少，导致成骨量减少，与此同时破骨量会逐渐的增加，因此很用以导致骨质疏松的情况，使得骨头质量下降，出现骨折的发生。
建议骨质疏松患者积极的进行药物治疗，缓解症状。平时可以补充雌激素，尤其是对于绝经后导致的骨质疏松具有非常重要的作用。可以积极地补充钙质，适当的晒太阳，避免受到外伤。
骨质疏松会导致脸型变化。还可伴有肌肉萎缩和关节变形等症状。
骨质疏松的症状以疼痛最为常见，常见腰背痛，疼痛沿着脊柱蔓延至双侧，仰卧位或者坐位的时候，疼痛会缓解。身长变短、驼背常发生于痛苦之后，胸椎压缩性骨折、胸椎后弯、胸廓畸形等，会导致患者出现胸闷气短，呼吸困难，呼吸功能降低。
需要注意的是，如果患者骨质疏松的情况比较严重，则应该及时治疗。
骨质疏松通常是年龄增长、甲状腺功能亢进等因素导致的。
骨质疏松症通常是由多种因素造成的，大多数是因为年纪大了，骨骼品质降低，小梁变少，以及其他疾病造成的骨质疏松，也有可能是因为某些原因，比如甲状旁腺功能亢进症，也可能是特发性骨质疏松，具体原因不明。此外，雌激素可以减少骨质的吸收，减少骨骼的凋亡分解。所以女性在绝经后也容易患有骨质增生症。
原发性骨质疏松包括老年人骨质疏松和绝经期后骨质疏松。男女性的骨量在35～40岁以后开始下降，女性在绝经期以后的骨量丢失远远高于男性，故女性的发病率大大高于男性。骨质疏松症是中老年人常见多发病，它是一种退行性病变。绝经期后雌激素分泌减少，引起老年妇女骨中矿物质含量丢失而发病，老年人肠钙吸收功能下降，钙代谢障碍也是一个主要因素。