通常情况下，骨头突出一块可能是骨关节炎导致的。具体情况分析如下：
骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状为关节疼痛、关节弹响、关节肿大等，患者可能会因为患有骨关节炎，进而导致骨头突出一块。
骨头突出一块的患者可以按照医嘱使用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
可能是正常骨性突起导致的，比如在胸廓前方本身就有胸骨角，剑突类的正常骨性突起。还可能是由于鸡胸导致的，如果在生长发育期有营养不良，就有可能产生佝偻病，进而导致鸡胸。
一般情况下，脚背突出一块小骨头是由于局部的骨质增生引起的，例如骨囊肿、软组织包块腱鞘囊肿、脂肪瘤等。如果出现脚背突出一块小骨头的情况，患者应及时进行检查，检查的方式各有差异。可以通过面诊和查体来确定病因，再进行相关的检测。若怀疑为骨性包块，则应行X片检查。有可能是软组织包块，建议做进一步的彩超，明确具体病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般来说，膝关节有一块骨头突出，可能是髌骨的骨质增生，常常是见于中老年的病人，膝盖突出可以是胫骨或股骨的骨质增生，特别是胫骨，胫骨常常是一个负重骨，径骨的关节面由于过多的负重，可能会出现疼痛、红肿等症状。如果患者出现这种情况，建议患者避免过多的负重行走、上下楼梯等，可以在医生的指导下通过局部热敷、按摩等方式进行治疗，也可以在医生的指导下进行药物治疗。
在临床上病人出现额头突出一块骨头的现象，发病原因可能是病人的额头部位在受到外力后，伤及了局部的皮肤肌肉软组织，导致出现皮下出血，出现了血肿包，形成突出的现象。不要自行盲目处置，以免加重病情。
考虑可能是膝盖部位曾受过伤导致的肌肉或者韧带的损伤，或者是膝盖部位长得多有可能，可以去医院骨科看看，可以做一次膝盖部的X片检查，明确一下突出是骨性的，还是软组织，肌肉或者韧带的问题。