骨折患者不能下地通常是骨折发生于下肢，为防止影响恢复。
骨折初期通常有局部疼痛的症状，还可能有出血的情况，不宜在床上锻炼。若能步行，则会使骨折端移位的疼痛加剧，且肿胀较重，对骨折的修复不利。骨折后行内固定的初期不宜多下地行走。推荐卧床休息3个月，一方面可以起到保护内固定的作用，另一方面可以减少局部的肿胀。
在骨折的治疗过程中，如果患者经常食用辛辣、刺激性的食品，会使患者体内的血液流动加快，从而使创面不易恢复，从而使炎症不易消退。因此，在治疗过程中，患者不能食用辛辣和刺激性的食品。饮食上要注意多吃高蛋白质、高维生素、高膳食纤维、高钙的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。在受伤后要尽量多在阳光下活动，有助于身体恢复。
由于香烟会收缩血管，会影响到骨头的恢复，因此骨折患者不能抽烟，要加强患处的保护工作。
骨折后，患者要注意休息和加强保护，如果活动过多、过快、过猛都会影响到骨头的恢复，严重的话还会造成骨折的移位。如果是严重的骨折肿胀，可以抬起患肢，这样有助于静脉回流，有利于消肿，还可以使用活血化瘀、加速骨折恢复的药物。在受伤后的一个半月内会有骨痂生长，如果通过X光检查，出现了骨痂的生长，说明骨头的位置已经很坚固了，那么可以将外钉拆下，然后用开水烫洗来增强关节的屈伸运动。
通常情况下，手骨折的患者不能同房是为了避免二次伤害。
骨折的治疗最重要的是复位以及固定，手骨折的患者如果同房有可能导致骨折部位再次错位，进而导致二次伤害，加重患者的病情。手骨折的患者通常在治疗后的三个月左右，身体恢复后才能同房。此外骨折固定不牢或者弹性固定，如果同房都可能影响骨头的生长，建议患者在恢复期避免同房，注意休息。
骨折吃醋可能会导致病情更加严重。
在骨折的治疗和恢复过程中，骨头比较脆弱，而醋可以使骨头变软，从而使骨头变软。其可扰乱体内钙离子的动态平衡，导致骨质疏松症的发生，造成肢体疼痛、疼痛加剧，从而导致骨折部位无法愈合。不要空腹喝醋，可以在吃饭的时候，也可以在吃饭的时候，也可以在吃饭的时候用醋。可以多吃些清淡的食物，如：蔬菜、菠菜、西兰花等。