膝关节退行性改变分为两种，分别为：关节退行性改变和半月板韧带退变，随着年龄的增长，骨骼的变化，半月板的损伤，创伤，以及其它的疾病，都会导致膝关节的退行性改变。
退变性变化在初期是没有任何征兆的。半月板的退行性变化在初期会表现为磨损变薄，如果继续发展，可能会有撕裂、破碎等情况。如果是这种情况，最好是尽快到医院的关节外科就诊，经过仔细的检查，确定患者的具体情况，然后根据患者的具体情况，年龄，以及疾病的严重程度，制定相应的治疗措施。
一般来说，中医通过如下方式治疗性膝关节炎和半月板损伤：
一、针灸可以选择膝眼、血海、犊鼻、足三里等等膝关节周围的穴位，可以缓解临床症状。
二、可以采用揉髌手法进行治疗，患者取仰卧位术者先对膝关节周围肌肉放松，一手扶患肢踝关节，用力对髌骨做上下左右缓慢的揉按，
患者需要注意休息，加强患处部位的保护，要避免剧烈运动，饮食上保证营养的充分摄入，有利于病情的恢复。
膝关节半月板稍有损伤，一般因用力过大或活动量过大所致。对于膝痛患者来说，最重要的治疗方式就是对其进行手术治疗。
一般半月板损伤急性期膝关节肿大，活动受限内侧后侧关节间隙压痛明显，严重时无法走路。随着年龄增加，会出现膝关节炎，髌骨软化症等一系列并发症。急性期后膝部隐痛持续时间长，时轻时重，伤肢乏力，上下楼酸痛，走路的时候膝关节无法保持稳定，特别在下坡的情况下更为显着，行走时易跌倒。随着病程进展逐渐出现外侧副韧带撕裂或粘连导致膝关节内翻位。在行走过程中，膝关节会突然出现交锁，无法屈伸。这些都是半月板损伤所致的严重并发症。半月板损伤初期，受伤的肢体休息升高，外敷部分中药接骨，以消散酸、肿、痛等病症，缓解后及早活动，锻炼股四头肌，使膝关节功能得到恢复。
如果不及时治疗就会发展为慢性劳损和关节畸形。复发者需手术治疗局部者可痊愈，但治愈概率较小。
膝关节病变半月板损伤怎么治疗方法是需要及时去当地正规做个详细检查，做了相关的检查以后，会明确损伤程度，对症治疗，严重的损伤程度需要做手术来治疗。半月板损伤程度不是很严重的话吃点点消炎药，用一些外敷的膏药就可以缓解膝关节病变的半月板损伤。
急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤，造成膝关节肿胀、活动受限的情况。
外伤可能会造成膝盖内半月板受伤，出现急性膝关节半月板损伤，建议患者可以到正规的医疗机构进行检查，再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害，可以视情况而定。但当受伤比较严重，并伴随着膝盖的疼痛，通常需要做外科治疗。
膝关节半月板损伤吃大蒜一般。
食用大蒜不会对膝关节半月板造成伤害，并且大蒜只能起到杀菌、消炎、抗癌的效果，并不会对病情有很大的改善。患者首先要做全面的检查，确定损伤的严重程度，避免吃辛辣刺激性的食物，如果有手术指征，就必须进行外科治疗。保守治疗可以采用支架固定3-4个星期。不能站着走路，也不能按摩。