一般来说，一年不来月，就表示绝经了，具体如下：
绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。通常一年不来月，就表示绝经了。绝经后，可能会出现潮热，心慌头昏，情绪起伏较大，睡眠障碍等症状，想要缓解这些症状可以前往医院进行检查，在医生的指导下用药治疗。
此外，患者平时要多休息，不要劳累，保持充足的睡眠时间，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，通常对身体有一定的好处。
绝经是所有女性不可逾越的一个生理阶段，通常发生在50岁左右，是由于，卵巢的卵泡排除殆尽，暖巢功能下降，雌激素水平下降引起的一系列症状，典型的体征就是出现闭经。需要做一个系统的全身检查。
如果在绝经半年之内想恢复月经，可以先从饮食上调理，比如可以喝新鲜的豆浆，里面含有大量的大豆异黄酮，可以补充天然的植物性雌性激素；可以喝蜂王浆，也有助于改善雌激素的情况，有可能恢复月经。但是月经恢复只是短期的，大概维持几个月之后，可能又会出现停经的情况。
13岁来月经，42岁要绝经了，属于正常，绝经期通常发生在45-55岁左右的，还是尽量延迟绝经期到来的，绝经后女性的雌性激素分泌降低，衰老会比较快，更年期到来时会出现不适的症状。
女人快绝经时，月经来临的间隔时间会延长，有时候2-3个月也不来一次，但是几个月后又恢复正常，间隔时间不会超过半年，停经和正常月经会交替出现，这种现象可以持续1-2年的时间。
月经停闭一年，称为绝经，如果到了围绝经期，月经停闭半年之后又来月经不能称作是绝经，而是正常的围绝经期女性月经的变化。因为在围绝经期，女性的卵巢功能是下降的，但在下降的过程当中，可以出现波动性的恢复，所以很多会出现月经周期逐渐延长，延长一段时间之后，女性的激素水平会再次恢复正常，又出现正常的月经，所以在围绝经期，绝经半年又出现月经来潮是正常的月经。