这种卵巢囊肿，主要分为生理性囊肿和病理性囊肿。如果说是生理性卵巢囊肿，这种不用担心，多数的情况下会随着月经能够排出体外的，所以说可以在三个月之后再去复查。观察此期间，注意多休息，不要过度疲劳和吃辛辣食物。调整良好的心态，不要熬夜，保证充足的睡眠。
生理性的卵巢囊肿，是指卵子破裂排泄后，由于激素的作用，导致卵泡囊中的液体淤塞，一般为2-3cm，一般在月经结束后，生理上的囊肿就会自行消退。卵巢囊肿是一种生理变化，一般不会出现明显的临床表现。由于黄体囊肿的体积不大，而且囊肿并未破裂，因此并无任何临床表现。但是，如果黄体囊肿的爆裂，那么下腹部会有持续的疼痛和坠胀的症状。
患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
生理性卵巢囊肿实际上是卵泡逐渐生长而形成的一种囊肿，成熟后通常不会排出体外。医学上也被称为黄体囊肿或卵泡囊肿。这个囊肿不需要特殊治疗，因为下次月经后囊肿会自动消失。平时只要注意休息和饮食。
经期后及时到医院选择彩超筛查看一下，但是饮食方面还是不要吃生冷的食物等较好的，看一下是否腹痛的情况，或者看看囊肿的大小等较好。属于生理性囊肿还是会自己吸收和消失的可能大，所以不要担心，配合看看平时的月经情况是否正常。
生理性卵巢囊肿是不必干预治疗的，女性在生理期排卵的时候都会出现这种问题，这期间可能会有腹部胀痛的感觉，这属于正常的生理现象，此时要做好清洁护理工作即可。平时不要吃生冷的食物。
需要根据囊肿的大小来判断。
若囊肿比较小的话，一般没有危害。若囊肿较大可产生局部压迫症状，引起尿频、尿急、便秘等不适。一般需手术行囊肿剥除术，若卵巢囊肿发生急性蒂扭转，可引起卵巢急性坏死，致一侧下腹部疼痛明显。另外卵巢囊肿若发生破裂，囊液流入腹腔，也可引起一侧腹部剧痛或卵巢囊肿感染，也可以引起发热，腹痛，甚至恶心、呕吐、休克等可能。卵巢囊肿也有恶变的可能，但发生率较低，卵巢囊肿若发生以上四种如蒂扭转、感染、破裂、恶变等情况，需尽早手术处理。如果囊肿比较小的话就对身体一般不会造成什么样的影响。
建议：平时多注意自己的身体状况，在饮食方面少吃生冷辛辣的食品，多吃一些健康的有机食品，平时也要加强锻炼。
