女孩子的月经初潮年龄大概都在13~14岁，也有早至11~12岁，月经初潮的迟早主要受遗传、营养、气候、环境等因素的变化，所以也就是有早有晚。有的甚至到16、17岁才来月经，所以14岁还没有来月经，也不要太着急。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
如果不采取避孕措施，并且胸部持续胀满，但是月经推迟不来，可能是妊娠引起的生理反应。因为孕妇体内的雌性和孕酮都不会降低，在荷尔蒙的作用下，会引起胸口不断的肿胀和疼痛。
但是，也有少数妇女不是因为妊娠而出现胸部胀气，这很有可能是因为自身有乳房增生症。如果出现月经推迟的情况，可能是由于卵巢内分泌紊乱，或是情绪过于紧张所致。
腰部酸痛的情况有可能快来月经了。快来月经的时候，由于盆腔充血可能会刺激腰部的神经导致出现腰部酸痛的情况。这属于正常情况，不需要过于担心，可以轻柔按摩或者采用热敷的方式缓解症状。
如果出现腰部酸痛，这也可能是由于腰间盘突出或者腰肌劳损而导致的。如果患有盆腔炎症的话，也会导致腰部酸痛的，建议到医院妇科检查盆腔的彩超。如果是存在盆腔炎而导致的，还需要积极的应用消炎药物，抗炎治疗。
一般情况下，14岁女孩还没来月经可能是正常表现，具体内容如下：
要注意有的女生月经来得迟，有的提前。平时尽量不要食用辛辣刺激的食物，保持外阴清洁，避免着凉，饮食清淡。月经初潮是女人的第一个月经周期。正常的来月经的周期是28-32天，跃进大概是3-7天，部分女孩可能会来的比较迟，18岁的时候会来一次，也不会有什么问题。甚至在经期刚来过后，也会变得不规律，时而早或晚，时而忽来忽去；有些患者可能会在数月后再次来例假。
