月经的颜色发黑发暗，同时伴有血块，从中医角度来讲，属于气虚，气滞血瘀的表现，可以坚持服用一段时间补血药物进行调理，也可以找中医号脉，必要吃一段时间的中药来调理一下，平时要合理饮食，按时作息，不要长时间熬夜，不要吃寒凉生冷的东西，注意保暖，避免受凉，多喝点红糖水。
月经期间出现黑色血块粘稠的原因主要有气滞血瘀、宫寒、情绪等因素引起的，具体内容如下：
1.月经期间出现黑色血块粘稠有可能是气滞血瘀、气血不足导致的，体质虚弱、气滞血瘀会导致月经不畅，从而出现黑色血块；
2.月经期间出现黑色血块粘稠也可能可能是由于子宫虚寒所致，很多女性在月经期间不注意身体保健，受寒气入侵而出现宫寒，同时也会影响经血排出，出现黑色粘稠的血块；
3.月经期间出现黑色血块粘稠还是可能是情绪变化、内分泌失调等原因造成的，经常抑郁、过度烦恼会影响身体，出现经血黑色或者经血排出不畅的情况。
月经黑色血块可能是由于经脉淤阻、气滞血瘀、气血不足，子宫虚寒等因素导致的，还可能是由于情绪上的变化所引起的病情。建议患者最好选择去当地公立医院的中医科或者中医院进行辨证施治治疗，在中医医生根据个人体质以及具体病情的情况下，可以进行物理治疗，也可以进行按摩治疗，必要时患者也可以选择进行针灸或者中药治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
这一次月经出现，很可能是由于受凉劳累，或者吃了寒凉生冷的东西导致的。可以喝点红糖姜水，而且月经期间要多加注意，避免劳累和受凉。以后平时的时候也要多加注意。
月经有小血块一般是正常现象，不用过于担心，具体分析如下：
月经是深红色的。经血中有大量的脱落的阴道上皮，也有破裂的子宫内膜，也有一些粘液和血液。因此会呈现出深黑色。经血中含有大量的纤维蛋白溶酶，能溶解纤维蛋白原。如果出血比较多，就会出现少量的血块。或者是子宫内膜组织和血液、粘液混合而成，肉眼看起来像是血凝块，这是很正常的情况。