九个月宝宝辅食的添加量要在一百克左右。九个月宝宝的喂奶要从三次减到两次,每次500毫升左右,尽量减少孩子喂奶的数量,逐渐增加辅食的量,依次像这样继续下去,孩子一岁左右就可以进行断奶,然后逐渐添加孩子食物量。在饮食习惯上要少吃油炸和辛辣的食物,孩子要多吃易消化的食物。也要注意少吃辛辣刺激性食物,太过油腻的食物,凉东西,应该清淡饮食。平时多喝水,不要喝浓茶。也要注意保暖,避免加重病情。平时可以吃一些营养物质,补充一些维生素进行调理。
一般情况下,宝宝辅食添加有以下顺序:
4-6个月后可以给宝宝添加辅食,这个时间要看宝宝的具体状况和消化系统的发育程度,要循序渐进。通常是从小到大,让宝宝有一个习惯的进程。第二个阶段是由稀薄变浓,也就是从液态到液态,然后是固态。第三种是由细变粗,就像是从菜汁变成了菜泥儿,牙齿长出来的时候可以吃青菜。如果出现不适症状,尽量不要添加新的辅食。
婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食,辅食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后难消化的原则。刚开始时,可以添加一些米汤,米粉等容易消化的食物,如果孩子消化良好,可以逐渐添加水果泥,米糊等食物,并增加辅食的量。因此,辅食添加没有固定的量的。
年龄多在4-6个月时添加辅食。添加强化铁的米粉。其次引入的食物是根块茎蔬菜,水果,可以补充维生素,矿物质的营养。7~8个月龄后逐步引入动物性食物,如鱼,肉,蛋和豆制品。9个月后食物的质地从泥状过渡到碎末状,如软饭,软面等。
6个月宝宝添加辅食时间表可以按照每4个小时或者2个小时的规律给宝宝喂食一次,一般在早上的6点左右可以给宝宝先喂母乳或者是配方奶粉,到8点左右时就可以给宝宝喂一些果汁或者开水,然后再隔两个小时,10点左右的时候就可以喂一些米粉或者适当的添加一些蛋黄,到中午12点的时候就可以给一些菜汁或者鱼泥或者肉泥等,每隔两个小时可以给宝宝适当的添加一些不同种类的辅食。