年龄多在4-6个月时添加辅食。添加强化铁的米粉。其次引入的食物是根块茎蔬菜，水果，可以补充维生素，矿物质的营养。7～8个月龄后逐步引入动物性食物，如鱼，肉，蛋和豆制品。9个月后食物的质地从泥状过渡到碎末状，如软饭，软面等。
婴儿添加辅食应该根据宝宝的发育状况，决定引入辅食。在宝宝体重达到6.5kg～7kg，此时年龄多在4-6个月时添加辅食。7～8个月龄后逐步引入动物性食物，如鱼，肉，蛋和豆制品。9个月后食物的质地从泥状过渡到碎末状，比如软饭，软面等。
小儿添加辅食非常重要，切记不可操之过急。一般4个月左右就可添加辅食，比如蛋黄、米粉；5到6个月可以加粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆等；7到8个月时可以添加稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；9到11月可加软饭、碎菜、小块肉、豆制品、馒头、饺子、水果等；12到15月可进食稍软食物，可用勺子或筷子喂食。
一般情况下，宝宝辅食添加有以下顺序：
4-6个月后可以给宝宝添加辅食，这个时间要看宝宝的具体状况和消化系统的发育程度，要循序渐进。通常是从小到大，让宝宝有一个习惯的进程。第二个阶段是由稀薄变浓，也就是从液态到液态，然后是固态。第三种是由细变粗，就像是从菜汁变成了菜泥儿，牙齿长出来的时候可以吃青菜。如果出现不适症状，尽量不要添加新的辅食。
6个月宝宝添加辅食时间表可以按照每4个小时或者2个小时的规律给宝宝喂食一次，一般在早上的6点左右可以给宝宝先喂母乳或者是配方奶粉，到8点左右时就可以给宝宝喂一些果汁或者开水，然后再隔两个小时，10点左右的时候就可以喂一些米粉或者适当的添加一些蛋黄，到中午12点的时候就可以给一些菜汁或者鱼泥或者肉泥等，每隔两个小时可以给宝宝适当的添加一些不同种类的辅食。
可以在两餐牛奶之间给宝宝添加一些补充食品，如米粉、蛋黄、甜蜂蜜等食物，也可以给宝宝吃一些水果泥、香蕉泥等食物。大多数时间是晚上9点、10点、3点或4点左右。多放心，不要有太大压力。