子宫脱垂不是大病，一般县级以上医院都可以做这种手术。平时注意不宜饮用茶、咖啡、有气的饮料。不宜长期蹲、站、保持大便通畅，不做重体力活。平时多做缩肛运动，去医院做盆底康复理疗。效果不好或者症状加重，需要手术治疗。
子宫脱垂一旦发生，是不应该多活动的，所以一些能够改善子宫脱垂的健身班，也是不科学的。子宫脱垂1度，是应该保守治疗的。给予中药。如果中度采取子宫托；重度应采用手术。但是子宫脱垂最重要的还是注意休息，积极治疗便秘及慢性咳嗽，避免重体力劳动。
子宫脱垂的危害有产生坠胀感、影响正常生活，治疗方法有保守治疗和手术治疗。
子宫脱垂是指子宫从正常位置向下，宫颈外口在坐骨棘水平之下，或者是完全脱离阴道外口。子宫脱垂的症状是腰部坠胀或下腹部坠胀，会影响正常的生活和精神状态；可以采取子宫托、减少体力劳动、长时间站立、盆底肌肉等保守疗法；子宫脱垂的临床特征是膀胱或阴道前壁扩张，或阴道后壁直肠外翻，可引起泌尿系感染或排尿困难；直肠脱垂可引起大便困难。需要做外科手术。
子宫脱垂可以进行盆底肌肉功能的锻炼和物理疗法增加盆底肛提肌的力量。其次对于一些病人不适合做手术、妊娠期和产后的，可以应用子宫托来减少子宫的脱垂。对于子宫脱垂超出处女膜，且患者有症状的，可进行手术治疗。
宫脱垂可以应用子宫托，手术进行治疗，目前年龄建议选择子宫托治疗，一方面避免手术的风险，另一方面可以保持子宫的正常结构。避免加腹压的活动，如提重物，便秘等活动，可以加重子宫脱垂的程度，同时避免妇科方面的感染。
子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴部中，严重的可能伸到体外。子宫下垂的症状，会有下坠感，平时腰酸背痛，还会拖累膀胱及直肠，频尿、小便解不干净或大便不顺之感。老年子宫脱垂是由于体质虚肉导致的中气下陷出现的子宫脱垂。到医院检查，使用子宫托治疗，并口服补中益气胶囊治疗。严重的考虑手术治疗。