试管婴儿移植前首先要注意身体锻炼，可每天跑步一小时增强体质，但注意月经期或者手术后不能运动，要注意休息。再者试管前双方要适量吃叶酸，维生素可以提高精子和卵子的质量。还要注意多吃平性及温性的水果蔬菜，预防便秘。
做试管婴儿前在饮食上营养要全面均衡，多吃优质蛋白如鱼，肉，鸡蛋，牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充一些多种维生素。另外，还可以适当的做一些运动，肥胖的人要控制体重，BMI即体重指数大于25的人要减肥，体重指数小于18.5的人要加强营养。
试管婴儿移植成功前兆试管婴儿移植后，如果成功了，有些患者由于卵泡比较多，雌激素水平高，加上怀孕后产生HCG，有可能出现小腹坠胀、乳房胀痛的情况。严重的患者，可能会出现恶心、胃部不适等消化系统的症状。
试管婴儿胚胎移植术后，如果胚胎着床比较好，就可以正常上班，只要上班不是特别累，对怀孕没有什么太大影响。建议试管移植术后，注意休息，不要过度劳累，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，禁止同房，定期孕检。
试管婴儿移植前不可以同房。移植前同床外部细菌会在同床时进入女性阴道，有可能会破坏女性体内的内环境，还有增加阴道、宫颈炎等妇科炎症的可能性，从而影响胚胎移植的成功率以及胚胎的存活率。
