哺乳期女性可以适量食用豆角。豆角内营养十分丰富，有较多的蛋白质、糖类、磷、钙等物质，哺乳期女性可以吃，有补充蛋白质及多种微量元素、提升免疫力、预防哺乳期便秘的作用。
豆角的营养含量十分丰富，处于哺乳期的宝妈完全可以放心吃豆角。处于哺乳期的宝妈吃豆角，不仅能够补充自己身体所需的蛋白质及微量元素等营养物质，还可以增强自身的免疫力，并且能够预防哺乳期出现便秘的现象。
哺乳期能吃豆角，但要少吃，豆角营养也很丰富，含有蛋白质，但是女性不宜过多食用，以免导致肠胀气等消化不良的情况发生，另外如果婴儿是过敏体质的，产妇尽量也不要吃豆角。
哺乳期吃豆角宝宝会出现胀气的情况。食用豆角后容易产生气，肠胃功能差的人会有消化不良、容易胀气等情况。由于孩子还很小，肠胃功能还没有完全的发育，如果妈妈吃了太多的豆子，宝宝会有胀气的情况，可以适当的进行腹部热敷，同时顺时针按摩，可以促进肠胃的蠕动。在哺乳期要多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维他命C的食物，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。
豆角不会导致回奶，产妇在哺乳期是可以吃豆角的，吃豆角不会影响哺乳质量和宝宝的健康，但豆角不宜与会回奶的食物一起食用，另外哺乳期妈妈不宜吃未熟透的豆角，容易腹泻或中毒，不利于母乳喂养，一定要做熟透了才食用。
