饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。别吃含激素类食品，比如鸡蛋、大豆、蜂王浆等。注意摄取增进卵巢功能的食物，如猪心、母鸡、鱼虾、木耳、紫菜、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、豆制品、猪皮、猪蹄。
方法有山药核桃仁炖母鸡汤，卵巢包块并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者，还有菱角薏米花胶粥，见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。
避免的方法有在产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。还有在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
宜多吃有抗卵巢肿瘤作用的食物；出血宜吃羊血、乌贼、藕；感染，宜吃鳗鱼、水蛇、芹菜、油菜、香椿等；腹痛腹胀，宜吃猪腰、杨梅和核桃，另外还要忌烟酒，咖啡忌辛辣刺激，发霉烧焦的食物。
可以到正规医院做卵巢功能检测，查看超声监测是否有排卵，以及性激素的测定，雌二醇、孕酮，包括内诊、B超等。对于良性多房性乳头状粘液性囊腺瘤。一旦诊断明确应及早手术。
