患有轻微的宫颈肥大的病人不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，性生活要注意卫生，内裤每天清洗更换，避免不良刺激。保持外阴清洁，避免搔抓，勤换内裤，避免生冷及刺激性食物，坚持锻炼，增强身体抵抗力，避免不洁性生活。
宫颈肥大需要注意引起肥大的原因。一方面要先做妇科彩超检查了解宫颈纤维层里有无囊肿，有无肌瘤引起肥大。另外一方面是宫颈管内型的宫颈癌。这需要行宫颈癌筛查如行宫颈tct和HPV筛查，同时行宫颈管搔刮手术，了解宫颈粘膜有无病变。
平时要注意个人卫生，保持外阴清洁，干燥，勤换内裤，专人专用用过的内裤毛巾盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒，去公共场所如公共厕所，游泳池，浴室要注意预防交叉感染，应选择使用透气性好的护垫，避免大量使用广谱抗生素导致阴道正常菌群失调，增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。
宫颈肥大和轻微糜烂并不严重。这样的病人在临床上很常见，每天都会有很多病人来看。育龄期的女性，不管是宫颈肥大伴随有糜烂，一般是常见的现象。因为育龄期女性性生活频繁，体内雌激素旺盛，宫颈内容易出现病原体、细菌、病毒等病原体长期存在，会刺激宫颈粘膜慢性增生，分泌过多的炎性物质，这些炎性物质堵塞宫颈粘膜腺体的开口，导致宫颈肥大，宫颈肥大患者宫颈表面充血严重，容易发生糜烂。
宫颈肥大的主要症状为白带增多。另外，由于结缔组织增生及炎症沿宫颈旁或经宫骶韧带向盆腔扩散，故病人经常主诉有腰骶部疼痛或会阴部坠胀感，宫颈肥大症在发病初期，一般症状不明显，仅表现为月经过多，功能失调性子宫出血、子宫粘膜下肌瘤。