可以做人工周期调理月经，或是口服短效避孕药调理月经。如果只是因为精神压力因素，或者体内内分泌失调，或者只是子宫受凉引起的月经不调，吃一些对症的中药是可以有很好的效果的。
长期月经不调后果相当严重，有可能造成女性不育。
由于女性月经是靠定期排卵来决定的，若月经周期不准，排卵会出现异常，并且身体内激素水平会出现失调，因此在初期发现出现月经不调现象应积极进行治疗和调理，可到医院进行性激素六项检查，然后再遵医嘱服药治疗。
生活中还要养成良好的生活习惯，调节自己内分泌水平、早睡早起等，不能熬夜。
长期月经不调仍需尽快调整，将来可能会影响正常生育，注意安全等。建议积极调节身体和睡眠时间。高血压或贫血、休息不好都会影响月经，多吃些温热滋补的食物。但注意内裤要暴晒，注意补血和调节月经。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
女性出现月经不调的原因有过度劳累、精神压力过大等，或者是由于女性自身存在的妇科问题，比如子宫内膜炎、宫颈炎等。可以通过口服孕激素、雌激素等激素来进行调理，含雌激素的药物主要有苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇等。地屈孕酮、黄体酮等是孕激素的主要成分。
在日常生活中，患者应该保持愉悦的心情，注意养成良好的作息，避免过度疲劳和熬夜，有助于身体的健康。
第一类是神经内分泌紊乱引起的，包括青春期子宫血和更年期子宫血。第二组是由主要生殖器官的喜怒无常引起的，包括生殖器官的炎症。例如子宫内膜炎、子宫肿瘤、子宫生长肿瘤、卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤。