45~50岁左右会出现更年期的症状，如月经紊乱，闭经，烦躁，多汗等症状，但是由于个人体质不同，绝经的年龄也是有个体差异的。建议平时要注意休息，合理膳食，均衡营养，就是富含大豆异黄酮的食物，可以提高卵巢的功能延迟绝经的时间。
停经时间因人而异，一般为45~55岁。有的人更年期症状严重，如月经周期紊乱，潮热出汗烦躁易怒胸闷心悸等，有的人反应不是太明显。要保持生活规律，注意休息避免劳累，多参加有益身心健康活动。每年去医院体检，发现异常及时处理。年龄超过35岁以上女性，每年要行宫颈癌乳腺癌筛查。
女人50年龄不来例假。平均45-55岁。围绝经期一定要调整好自己的心态，保证充足的睡眠。防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。
个体差异比较大，女性45-50岁之间月经就会停止，有些人可以在55岁以后才停月经的，有些人则可以过了40岁就进入更年期的。所以还要分清楚个人体质。在40岁前绝经，就是异常，需要治疗。
女性的绝经年龄，跟女性的初潮年龄是有密切关系的，在初潮后30年之后出现绝经是正常的。中国女性平均绝经年龄为50岁左右，随着中国经济水平的发展，女性绝经年龄有退后的趋势，一般在55岁左右。