饮食清淡一点，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食物，多食干豆类及其制品，少吃动物油，避免吃辛辣刺激油腻的食物，忌烟酒，避免吃牛肉，羊肉，鱼肉，海鲜等发的东西。
阴道出血多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西，少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
这有可能是女性生殖系统器质性病变，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等原因引起，也可能是功能失调性子宫出血的一种表现，出血时间长可以引起贫血以及感染现象出现。首先做妇科检查，盆腔超声排除器质性病变，导致出血的可能，做诊断性刮宫快速止血，并且可以排出子宫内膜的病变。
阴道出血一般是激素水平紊乱或子宫因素引起的，可以去医院检查激素六项和做B超，确诊后再对症治疗，平时生活饮食规律，注意腹部保暖，多吃清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要受冷空气刺激，营养搭配均衡，增强免疫力。
阴道出血一般是激素水平紊乱或子宫因素引起的，去医院检查激素六项和做B超，确诊后再对症治疗，不要盲目药物。平时生活饮食规律，注意腹部保暖，多吃清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。禁吃小麻椒，忌吃理由，脾胃受损，消化不良，甚至出现腹泻，导致气血生化不足，胎失所养，而发生先兆流产。