多进食营养丰富易消化食物，吃豆类鸡蛋。新鲜蔬菜，水果。不要吃辣椒大蒜，辛辣刺激。输卵管黏连是由于炎症导致的，平时注意好的卫生习惯。可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥。一段时间后去医院检查，看是否已经通畅。
当得了输卵管粘连每日补充鲜奶，保证每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。每天加食1-2个鸡蛋，蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
输卵管粘连每日应该补充鲜奶，每日主食的摄入，富含维生素和微量元素的粗粮要多吃。应多食豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质，铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素。多吃新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的能量。
可以吃一些清淡易消化的东西，如绿豆等，都具有活血理气散结之功效食品，又如橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鹅和鹌鹑等。这也都是很好的一些食物，均可以进食。
如果输卵管粘连或闭塞不是很严重时，一般通过阴道向子宫腔以及输卵管里注入药物，同时使得药物与病灶可以直接接触，这样就能减轻炎症，使得出血和水肿的状况得到缓解。要去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，并在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，制止以上诱因出现，多熬炼身体等。
输卵管粘连经期需要特别注意卫生，早晚温水清洗外阴，勤换卫生巾。平时多吃些含有蛋白质和维生素b丰富的食物，适当的吃一些粗粮对健康是比较好的，多吃一些应季的蔬菜和水果。多吃些豆制品。