可以吃一些清淡易消化的东西，如绿豆等，都具有活血理气散结之功效食品，又如橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鹅和鹌鹑等。这也都是很好的一些食物，均可以进食。
多进食营养丰富易消化食物，吃豆类鸡蛋。新鲜蔬菜，水果。不要吃辣椒大蒜，辛辣刺激。输卵管黏连是由于炎症导致的，平时注意好的卫生习惯。可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥。一段时间后去医院检查，看是否已经通畅。
当得了输卵管粘连每日补充鲜奶，保证每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。每天加食1-2个鸡蛋，蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
输卵管粘连每日应该补充鲜奶，每日主食的摄入，富含维生素和微量元素的粗粮要多吃。应多食豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质，铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素。多吃新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的能量。
如果有输卵管粘连，没有什么临床症状，需要做卵巢造影，才能检查到。如果怀疑有这方面的疾病，及时去正规医院，进行检查，如果确诊了，应该在医生的指导下，进行系统的治疗，做输卵管疏通治疗。
月经干净三天至七天内去医院做输卵管造影，最好在正规的专科医院检查输卵管哪部分粘连。明确病因后在专家的指导下对症治疗。避免错过最佳治疗时间和避免多走弯路。