得了月经不调反应：会出现痛经，月经周期不固定，推迟和延后很多天，另外就是月经量不固定，有时候很多，有时候很少等。持续时间长或者是很短。有时可能会几个月不来月经。
月经不调，可能是会出现月经淋不尽，月经提前或者是延后，还有就是不来月经，经血过多，或者是经血过少，月经推迟或者提早超过一周以上，甚至出现月经稀发或者闭经的现象。
不规则子宫出血，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。青春期功能失调性子宫出血，指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
月经不调平时应注意，经期注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，每天要保持好的心态。
治疗的方法有止血与纠正贫血治疗法，由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，还有调整周期治疗法，可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
月经不调是虽然可以锻炼但是控制运动量，不要运动高强度和大量运动，平时可以去户外走走，可以进行散步，平时还要注意休息，不要过于劳累，平时要保证良好的睡眠，每天要保持良好的心态。